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머위대

청과 · 가락시장

머위대는 머위의 긴 잎자루를 삶아 볶음과 나물에 쓰는 채소입니다.

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구입할 때

머위잎 표시 상품도 있으므로 구입할 것이 대인지 잎인지 확인하세요. 생것과 삶은 것, 겉껍질 손질 여부와 내용중량을 함께 살펴봅니다.

활용과 보관

생머위대는 질긴 겉부분을 정리하고 부드러워질 때까지 삶아 헹군 뒤 들깨볶음 등에 쓰며, 잎은 삶아 무침에 활용합니다. 삶아 손질한 것은 식혀 밀폐해 냉장하세요.