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교나

채소류 · 가락시장

교나는 경수채로도 부르는 잎채소로, 잎과 연한 줄기를 샐러드나 익힌 요리에 씁니다.

구입할 때

포기째인지 자른 잎인지와 묶음 중량을 확인하고, 잎끝이 마르거나 밑동이 물러 있지 않은 것을 고릅니다.

활용과 보관

밑동을 나눠 줄기 사이의 흙을 씻고 샐러드에 담거나 볶음·전골에 넣습니다. 씻은 뒤 남은 물기를 줄여 냉장 보관합니다.